Safe place – meditație ghidată pentru siguranță

Safe place – meditație ghidată pentru siguranță

Fiecare dintre noi poate (re)învăța starea de siguranță, o stare pe care să o experimenteze ca senzații în corp. Locul de siguranță - un exercițiu ca o meditație ghidată, de folos în stări de anxietate, insomnii și pentru relaxare în general.Poți asculta meditația AICI Iulia CrutPsihoterapeut

Read More
ÎN TOATE MINȚILE

ÎN TOATE MINȚILE

Te invit și pe canalul meu de youtube pe care l-am denumit așa în onoarea normalității și divers...
TEHNICI DE REGLARE A ANXIETĂȚII

TEHNICI DE REGLARE A ANXIETĂȚII

Cu Magda Axinte, la Infinit Tv - câteva tehnici de reglare a anxietății care sperăm să vă fie de fol...
”Ținta pe care o alegi determină ceea ce vezi”, Jordan Peterson

”Ținta pe care o alegi determină ceea ce vezi”, Jordan Peterson

Auzisem despre Jordan Peterson, auzisem și de cartea aceasta, avea recenzii bune tare, mi-a fost ușo...

TERAPIE DE GRUP, IASI

TERAPIE DE GRUP, IASI

PROGRAMĂRI CONSULTAȚII INDIVIDUALE LA CABINET SI ONLINE

Prin email la adresa  iuliacrut@yahoo.com și telefonic la nr 0744234862

IULIA CRUT, TERAPIE EMDR

IULIA CRUT, TERAPIE EMDR

Care e povestea ta?

Ah, vorbitul!

Primii pași în terapie

Seiful cu amintiri din copilărie

“De ce mi se întămpla asta? Eu am avut o copilărie fericită” – mecanisme de aparare ale psihicului: idealizare, reprimare, normalizare

Psihoterapie online, educatie online- in emisiunea Recreatia Mare

Toolkit psihoemoțional de criză

Profesorul cu ghinion la pescuit

Ce să NU îi spui unui om care suferă