Sanando

Beneficiile si costurile dezvaluirii in psihoterapie

Cei mai multi dintre noi avem cel putin o usoara emotie cand ne gandim la procesul psihoterapeutic, cel putin o data ne-am gandit cat de benefic este sa vorbesti cu cineva despre situatii de viata care ne preocupa, ori cat de multe va fi nevoie sa dezvaluim despre noi, despre sentimentele noastre, despre gandurile noastre, […]

Factori terapeutici in terapia de grup – exemplu clinic

O noua membra a grupului, B., o femeie singura in varsta de treizeci si sase de ani, deprimata, suspina in timp ce povestea grupului ca fusese concediata. Desi avusese un serviciu prost platit si nu ii placea activitatea desfasurata, ea vedea concediarea ca pe o dovada a faptului ca era inacceptabila si ca ii era […]

Trasaturi ale persoanelor reziliente emotional

Isi cunosc granitele Persoanele reziliente inteleg faptul ca exista o granita, o demarcatie intre cine sunt ei in esenta si cauza suferintelor lor temporare. Stresul si trauma pot juca o parte in povestea lor, dar asta nu inseamna ca le vor marca pentru totdeauna identitatea. Sunt buni companioni Persoanele reziliente au tendinta de a cauta […]