Ce poți să faci când anxietatea e alimentată din interiorul tău?

Când faci o greșeală, cum reacționezi?  Ești prea critic? Întotdeauna te învinuiești, chiar și pentru cele mai mici greșeli? E vorba de criticul tău interior. Criticul interior este partea din noi care dorește să scoată în evidență toate greșelile noastre. Se așteaptă la perfecțiune și nu va accepta nimic mai puțin. De asemenea, presupune că […]

Stresul la școală

Cum apare stresul și ce putem face pentru copiii noștri aflați în situații stresante? O discuție constructivă cu Maura Anghel – jurnalist și Florin Iancu – profesor, în emisiunea Recreația Mare, la Infinit Tv

Despre timiditate, cu mult curaj

Timiditatea este nu atât lispa curajului cât o teamă că am putea fi evaluați negativ, susținută intens de neîncrederea în propria persoană. Nesiguranța că ceea ce face este bun, corect, de valoare, determină o persoană timidă să ezite, să amâne luarea de decizii și să reacă la fapte. Deși a greși e omenește, un om […]

Cum se plantează semințele umilinței

Dacă vrem ca cineva, oricine, să se dezvolte armonios, să evolueze, atunci când suntem în măsură să ne exprimăm în ceea ce privește activitatea sau comportamentul acelei persoane, o regulă simplă spune că: ”Laudă în public, vorbește despre comportamentul care trebuie îndreptat în particular” Semințele umilinței și ale rușinii se sădesc în sufletul omului atunci […]

Cum le spunem copiilor despre greșeli

Greșim cu toții, adulți și copii, suntem variantele noastre perfecte în fiecare moment totuși și, dacă ne oferim șansa, din ceea ce greșim ne putem da cele mai mari șanse de creștere, de învățare, de progres. Cuvântul ”greșeală” este o etichetă care are conotație ”grea” care nu are cum să nu aducă după sine și […]

Adevăr sau provocare

Cu ceva timp în urmă, în vară,  copilul meu își freca nasul cu o bucată de gheață. Nu m-am mirat foarte tare, era o zi în care termometrul dădea semne că i-ar place și lui să se scufunde în apă rece însă am vrut să știu dacă nasul și copilul se simt bine. Am aflat […]

Ghid de împlinire a viselor

Visele noastre chiar se împlinesc. Poate deja ai citit toate cărțile în care suntem învățați să ne setăm obiective mărețe pentru că atunci vom avea și realizări pe măsură, conform dictonului THINK BIG. Sigur că așa este, au demonstrat asta mulți oameni care și-au urmat pas cu pas țelurile, oameni care au trecut și de […]

Plus dar și minus- relații de cuplu

La începutul unei relații prea puțin observăm prin ce ne deosebim de partener, atracția dintre cei doi se produce în acele puncte în care există interese comune, iar diferențele sunt considerate uneori ca niște trăsături ”exotice”, prin prisma lor poate că partenerul devine mai interesent sau, din păcate, ca un lucru ce poate fi schimbat, […]

Reguli de la copii pentru părinți

Copil obraznic, zvăpăiat, neastâmpărat, poznaș… Etichete puse cel mai adesea copiilor care nu prea fac ceea ce vor părinții, când vor aceștia. În fond, cum arată, cum ar trebuie să se comporte un copil cuminte? Nu putem începe o astfel de discuție fără a observa că, așa cum nici noi adulții, nu avem zile în […]