Sanando

Constelatii MPI, Iasi 21- 22 iunie 2024

🍀 Cu toții trăim stări de neputință sau de frustrare pe parcursul vieții și oricât am încerca, unele situații rămân confuze, noi continuând să ne simțim blocați de parcă ne-am învârti în cerc – o constelație ar ajuta să vedem respectiva situație mai clar, să știm ce avem de făcut, cum să facem în continuare. […]

Nu mă mai iubești!

AXIOMĂ: NU E CORECT SĂ REPROȘEZI CĂ NU AI PRIMIT CEEA CE NU AI CERUT Cum ți pare? Gândești și tu că nu te mai iubește dacă nu face ceea ce ai vrea să facă fără să-i spui? Crezi că dacă i-ai spune ce îți dorești, degeaba mai face ce-ți dorești pentru că ”ar trebui […]

Beneficiile si costurile dezvaluirii in psihoterapie

Cei mai multi dintre noi avem cel putin o usoara emotie cand ne gandim la procesul psihoterapeutic, cel putin o data ne-am gandit cat de benefic este sa vorbesti cu cineva despre situatii de viata care ne preocupa, ori cat de multe va fi nevoie sa dezvaluim despre noi, despre sentimentele noastre, despre gandurile noastre, […]

Factori terapeutici in terapia de grup – exemplu clinic

O noua membra a grupului, B., o femeie singura in varsta de treizeci si sase de ani, deprimata, suspina in timp ce povestea grupului ca fusese concediata. Desi avusese un serviciu prost platit si nu ii placea activitatea desfasurata, ea vedea concediarea ca pe o dovada a faptului ca era inacceptabila si ca ii era […]

Constelatii MPI, Bucuresti, Iasi

🍀 Cu toții trăim stări de neputință sau de frustrare pe parcursul vieții și oricât am încerca, unele situații rămân confuze, noi continuând să ne simțim blocați de parcă ne-am învârti în cerc – o constelație ar ajuta să vedem respectiva situație mai clar, să știm ce avem de făcut, cum să facem în continuare. […]

Recunostinta sau vinovatie?

A fi recunoscator pentru ceea ce am, pentru ceea ce sunt, pentru ce simt, pentru ce vad si aud. Sa pot privi in jur si sa observ lucrurile bune din viata mea, sa pot privi catre familia mea, catre prietenii mei si sa ma simt recunoscator pentru tot ce inseamna prezenta acestora in viata mea, […]

Caracteristicile familiilor disfunctionale

Conflictul interior

Reguli nerostite: nu vorbi, nu simti, sa nu ai incredere Rolurile si regulile familiale rigide se dezvolta in familiile disfunctionale pentru a ajuta la mentinerea sistemului familial disfunctional si pentru a le permite membrilor familiei sa continue sa se trateze gresit. Intelegerea unora dintre caracteristicile familiilor disfunctionale ne poate ajuta sa ne eliberam de aceste […]

Cum sa iti asculti corpul?

  Viata e aglomerata, muncim din greu, incercam sa ne implinim obiectivele educationale sau de cariera, sa avem grija de familiile noastre, sa ne indeplim visurile si sa gestionam cerintele zilnice. Uneori, a ne testa limitele este o idee buna, deoarece ne permite sa ne depasim perioadele lipsite de progres si sa ne indreptam spre […]

Dependentele – alcool, jocuri de noroc, droguri

Dependenta este o forma de neputinta de a renunta la un comportament, la consumul de anumite substante desi este evident ( nu intotdeauna pentru dependent ) ca acest comportament ii face rau. Pentru cateva momente in care persoana nu simte neaparat placere sau bucurie, ci mai degraba usurare a unei suferinte, deseori iluzorie usurare, persoana […]

Bullying in scoli – TVR Iasi, Educatia la zi

Bullying – orice forma de agresiune, fizica sau emotionala, manifestata prin bataie, impingeri, cuvinte agresive, porecle, injurii care induc frica, durere, rusine, umilire, neputinta. Bullying -ul este prezent peste tot in jurul nostru, insa in scoli fenomenul este alarmant. Am primit invitatia de a vorbi despre ce inseamna bullying, care sunt cauzele, ce putem face […]