Constelatii MPI, Bucuresti si Iasi
🍀 Cu toții trăim stări de neputință sau de frustrare pe parcursul vieții și oricât am încerca, unele situații rămân confuze, noi continuând să ne simțim blocați de parcă ne-am învârti în cerc – o constelație ar ajuta să vedem respectiva situație mai clar, să știm ce avem de făcut, cum să facem în continuare. […]
Cum sa iti asculti corpul?
Viata e aglomerata, muncim din greu, incercam sa ne implinim obiectivele educationale sau de cariera, sa avem grija de familiile noastre, sa ne indeplim visurile si sa gestionam cerintele zilnice. Uneori, a ne testa limitele este o idee buna, deoarece ne permite sa ne depasim perioadele lipsite de progres si sa ne indreptam spre […]
Dependentele – alcool, jocuri de noroc, droguri
Dependenta este o forma de neputinta de a renunta la un comportament, la consumul de anumite substante desi este evident ( nu intotdeauna pentru dependent ) ca acest comportament ii face rau. Pentru cateva momente in care persoana nu simte neaparat placere sau bucurie, ci mai degraba usurare a unei suferinte, deseori iluzorie usurare, persoana […]
Constelatii MPI, Iasi
IN IASI VINERI 31 MARTIE 2023, ORELE 16-20 SI SAMBATA, 1 APRILIE 2023, ORELE 10-18 COST 550 RON INSCRIERI: iuliacrut@yahoo.com Se spune că în interior rămânem la vârsta la care am suferit o traumă. Trauma este reprezentată de un eveniment care nu a putut fi suportat, iar în timpul acesteia psihicul nostru, pentru a supraviețui, […]
Bullying in scoli – TVR Iasi, Educatia la zi
Bullying – orice forma de agresiune, fizica sau emotionala, manifestata prin bataie, impingeri, cuvinte agresive, porecle, injurii care induc frica, durere, rusine, umilire, neputinta. Bullying -ul este prezent peste tot in jurul nostru, insa in scoli fenomenul este alarmant. Am primit invitatia de a vorbi despre ce inseamna bullying, care sunt cauzele, ce putem face […]
De ce este depresia mai accentuata de sarbatori?
Da, starile depresive, anxietatea, cresc in preajma sarbatorilor, din multe motive despre care poate e bine sa stim din timp. O discutie utila speram, eu si Roxana Caraiman, la BZI.
Constelatii – Metoda Propozitia Intentiei
Se spune că in interior ramanem la varsta la care am suferit o trauma. Trauma este reprezentata de un eveniment care nu a putut fi suportat, iar în timpul acesteia psihicul nostru, pentru a supravietui, se spliteaza ( se ”rupe”) în parți traumatizate, parti care contin mecanismele noastre de aparare și parti sanatoase. Cu cat […]
Mitul iubirii neconditionate in relatiile romantice
“Te iubesc indiferent de orice!” “Ma scoti din minti!” “Ce frumos din partea ta!” “Cum ai putut sa faci asta?” “Vreau sa imi petrec tot restul vietii cu tine!” “Am nevoie de spatiu.” De cate ori am spus sau am auzit aceste cuvinte? Cat de des le-am spus sau le-am auzit in cadrul […]
Ritualuri de conectare parinte – copil
Atunci cand incercam sa intelegem comportamentul “obraznic” al copilului, este nevoie sa ne uitam in spatele a ceea ce ascunde de fapt acest comportament vizibil. Toate comportamentele copiilor au un scop si sunt conduse de anumite nevoi sau dorinte, numite de John Gottman “oferte” sau “licitatii”. O oferta este de fapt o incercare a copilului […]
Cum sa ii ajutam pe copii sa isi accepte emotiile dificile
Este natural sa ne dorim sa ne protejam copiii de provocarile cauzate de emotiile dificile. Parintii si ingrijitorii fac adesea tot ceea ce la sta in putere pentru a elimina disconfortul copiilor sau pentru a le oferi acestora diverse distrageri de la disconfort. In timp ce aceste lucruri ofera o eliberare si sunt utile pe […]