Cu ce se vindecă vina?

Se simte omul vinovat când ar face dar n-a făcut, când spune în fiecare zi că face mâine, când crede că ar fi putut să facă mai bine, sau că ar fi fost mai bine dacă era perfect, dacă ar fi știut. Se simte omul vinovat pentru greșeli dar vinovăția ustură destul de tare când […]

Între sfat și sfadă

Când vrem să ne sfătuim cu cineva e semn că ne căutăm răspunsuri, încercăm să facem alegeri și poate, cu cât mai mare importanță dăm subiectului, cu cât mai personal este acesta, cu cât intuim că decizia ne va influența mai tare, cu atât mai mare ne este nevoia de a afla încă o părere. […]

Privește cu ochii unei păsări- meditație

Pentru început, găsește-ți o poziție în care corpul să fie cât mai relaxat, de preferat într-un scaun în care să stai așezat, cu spatele drept, cu tălpile atingând podeaua. Închide ochii și îndreaptă-ți toată atenția asupra repirației- asta te va ajuta să îți golești mintea de gânduri, de griji. Apoi… Privește cu ochii unei păsări […]

Dezvoltare personală prin teatru- cu Bianca Ioan și Alexandra Coman în emisiunea Dimensiunea a 4a, la TVR Iași

[embedplusvideo height=”400″ width=”660″ editlink=”http://bit.ly/1hxCcbG” standard=”http://www.youtube.com/v/rRvtJBWzO7E?fs=1″ vars=”ytid=rRvtJBWzO7E&width=660&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep1631″ /] Dezvoltarea personală înseamnă o călătorie în care trainerii arată un drum posibil în evoluția fiecăruia. Într-o modalitate inedită, un curs de dezvoltare personală prin teatru poate fi o cale prin care participanții să-și descopere adevărata identitate, tocmai identificând rolurile pe care fiecare le joacă în viața de […]

Când ai încredere în tine îți cresc aripi!

  Unul din motivele pentru care foarte des ne poticnim în timpul acestei excurii care se numește VIAȚĂ, este faptul că nu avem încredere în noi. Mascată sub timiditate sau, dimpotrivă, sub agresivitate, lipsa încrederii în propria persoană ne împiedică să ducem la bun sfârșit idei, planuri, vise. Sub imperiul fricii de judecata celorlalți, care […]

Uneori, ceea ce spui înseamnă… chiar ce spui

Henry Youngman „I-am spus doctorului meu că mi-am rupt piciorul în două locuri. El mi-a zis să nu mă mai duc în acele locuri”. 🙂 O mamă către fiul de 4 ani care se pregătește să plece la joacă -Până când o să-ți mai fac eu curat în camera ta? -Până mă întorc, vine răspunsul. […]

Pe podium

  Concursurile școlare sunt doar o parte din competițiile  la care care participă copilul. Podiumul este miza în aproape tot ceea ce facem, recunoaștem sau nu. Nu recunoaștem uneori că urmărim și noi, ca adulți să fim pe primul loc în topuri fel de fel, uneori ascunzându-ne după scopuri mai înalte declarate. Alteori, recunoaștem că, […]

Umbra

[embedplusvideo height=”400″ width=”660″ standard=”http://www.youtube.com/v/1TQ3mft89Fg?fs=1″ vars=”ytid=1TQ3mft89Fg&width=660&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep4664″ /] “Umbra este persoana care ești dar care ai prefera să nu fii” Carl Gustav Jung Fiecare am ascuns adânc în noi tot ceea ce nu ne-a plăcut la noi, tot ceea ce părinții, școala, societatea ne-au învățat că “nu-i frumos, e rușine, e nedemn”. Am ascuns în noi […]

De ce să merg la psiholog?

Pentru că poți învăța cum să găsești răspunsurile PROPRII la întrebările tale. Noi oamenii suntem unici chiar dacă ne și asemănăm în unele privințe, astfel că e firesc ca fiecare din noi să avem modalități proprii, unice de rezolvare a problemelor noastre și ceea ce a funcționat în cazul cuiva să fie nepotrivit pentru altcineva. […]