Cu tine cum rămâne?

Profund autodistructiv, sapă în noi, puțin câte puțin, dar sigur. Un om care se simte vinovat merge cu pași grăbiți parcă mai mereu,la fel cum în continuu se află parcă în gardă, pregătit să fie atacat, pregătit să se apere. Privește peste umăr, privește la ceas, verifică telefonul și se scuză pentru toate posibilele motive […]

Scenariile minţii-când acestea devin bariere în comunicare

Relaţiile cu ceilalţi sunt adesea motivul fericirii şi nefericirii noastre. Relaţii de serviciu, relaţiile de cuplu, relaţiile cu copiii, cu părinţii… şi lista poate continua până la vecinul de la bloc şi vânzătoarea de la chioşc. Ce spune celălalt şi ne afectează? Lista răspunsurilor e iarăşi una foarte lungă. Dar cu ce nu spune celălalt […]

Prea multă grijă

Atunci când ajungem părinți, cei mai mulți dintre noi, și mame și tați, ne întrebăm unde era manualul acela din care ar fi fost bine să citim, să învățăm pe de rost ce-i de făcut cu micuța creatură în fiecare situație. De ce nimeni nu știe exact ce-i de făcut în orice secundă, de ce […]

Desăvârșire

A fi învins înseamnă să renunţi după un eşec. A fi învingător înseamnă să reuşeşti să te ridici şi să continui după un eşec. Momentul în care avem un eşec este trăit diferit de fiecare din noi, unii dăm vina pe alţii sau pe context, alţii ne autoblamăm.Desigur, adevărul poate fi undeva la mijloc. Dacă […]

A alege

Este acesta darul pe care ni l-a făcut nouă Dumnezeu. Să alegem ce să fim, cum să trăim. Parcă nimic mai simplu. Și de ce oare este atât de complicat să alegem ceea ce e mai bun pentru noi? De ce nu vedem limpede ce să alegem? Sunt multe situații în care poate nu avem […]

Ai emoții? Foarte bine!

  Ce sunt emotiile si cum ne afecteazaEmoțiile, dacă ar fi să le descriu altfel decât în dicționare de orice fel, sunt acele stări care se simt. Se simt în inimă, poate ca o ușoară tresărire, poate ca o căldură. Alteori, se simt în stomac, ca un tremur, sau ca un ghem și, din păcate, […]

„Jocul modelează personalitatea şi gândirea omului, indiferent de vârstă”

O discuție cu Maura Anghel despre rolul Jocului în evoluția noastră, despre copii și cum îi ajutăm să învețe și să se dezvolte.   Se întâmplă de multe ori să ne jucăm, chiar dacă nu mai suntem copii. Unii dintre noi pot cataloga atitudinea ca infantilă, alţii să o aprecieze. Psihologii sunt unanim de acord […]

Brene Brown: Puterea vulnerabilității

Sociolog de profesie, Brene Brown studiază natura relațiilor interumane. Ceea ce descopră pe parcursul celor șase ani cât a durat cercetarea este transformator și pentru ea însăși. Cum emoțiile nu pot fi reprimate selectiv, ascuzând de noi înșine doar emoțiile numite rele, oamenii ajung să nu mai simtă nici un fel de emoții, își blochează […]

Umbra

[embedplusvideo height=”400″ width=”660″ standard=”http://www.youtube.com/v/1TQ3mft89Fg?fs=1″ vars=”ytid=1TQ3mft89Fg&width=660&height=400&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep4664″ /] “Umbra este persoana care ești dar care ai prefera să nu fii” Carl Gustav Jung Fiecare am ascuns adânc în noi tot ceea ce nu ne-a plăcut la noi, tot ceea ce părinții, școala, societatea ne-au învățat că “nu-i frumos, e rușine, e nedemn”. Am ascuns în noi […]