Psihoterapie online, educatie online- in emisiunea Recreatia Mare

Am purtat o discutie placuta cu Maura Anghel la emisiunea Recreatia Mare. Desigur, ne-am bucurat sa ne vedem fata in fata chiar daca am vorbit despre cum s-a mutat online o buna parte din viata noastra. Multe activitati s-au mutat online. Psihologii lucreaza mai mult online, copiii invata online. Ne adaptam la vremuri noi? Care […]

Magicienii sunt oamenii ca tine

Când eram copil am crescut o bună bucată de vreme la țară, cu bunicii și una dintre mătușile mele, cu jocuri frumoase inventate pe loc, cu mâncare nepretențioasă dar niciunde în lume mai gustoasă, cu mirosul satului seara și cântatul cocoșilor în zori. Aveau bunicii mei o căsuță nici săracă dar nici bogată în care […]

Scenariile minţii-când acestea devin bariere în comunicare

Relaţiile cu ceilalţi sunt adesea motivul fericirii şi nefericirii noastre. Relaţii de serviciu, relaţiile de cuplu, relaţiile cu copiii, cu părinţii… şi lista poate continua până la vecinul de la bloc şi vânzătoarea de la chioşc. Ce spune celălalt şi ne afectează? Lista răspunsurilor e iarăşi una foarte lungă. Dar cu ce nu spune celălalt […]

Desăvârșire

A fi învins înseamnă să renunţi după un eşec. A fi învingător înseamnă să reuşeşti să te ridici şi să continui după un eşec. Momentul în care avem un eşec este trăit diferit de fiecare din noi, unii dăm vina pe alţii sau pe context, alţii ne autoblamăm.Desigur, adevărul poate fi undeva la mijloc. Dacă […]

Noroc sau ghinion, cine știe?

Un tată și fiul său erau proprietarii unei ferme. Nu aveau multe animale, numai un cal. Într-o zi calul a fugit. -Groaznic, ce nenoroc! a spus un vecin. -Noroc, ghinion, cine știe? a răspuns fermierul. După mai multe săptămâni, calul s-a întors, aducând cu el patru iepe sălbatice. -Ce noroc nemaipomenit! au spus vecinii. -Noroc, […]

Ai emoții? Foarte bine!

  Ce sunt emotiile si cum ne afecteazaEmoțiile, dacă ar fi să le descriu altfel decât în dicționare de orice fel, sunt acele stări care se simt. Se simt în inimă, poate ca o ușoară tresărire, poate ca o căldură. Alteori, se simt în stomac, ca un tremur, sau ca un ghem și, din păcate, […]

Teama de a vorbi în public se vindecă

Unul dintre secretele reuşitei oamenilor de afaceri nu este doar priceperea, ci şi abilitatea de a susţine discursuri. Cu cât te descurci mai bine în comunicare, cu atât ai mai multă trecere printre prieteni, în organizaţia în care lucrezi, printre partenerii de afaceri. Din păcate, mulţi se tem să vorbească în public, au trac, se […]

tu TE joci- Perspectiva actorului asupra cursului

Bianca Ioan –actriță, în discuție cu jurnalista Maura Anghel Tehnicile actoriceşti au început să fie folosite şi în programele de dezvoltare personală, cu rezultate foarte bune. Un astfel de training ne ajută să ne cunoaştem pe noi înşine, în toate ipostazele în care evoluăm. Chiar dacă par a fi doar apanajul actorilor, tehnicile celor care […]

Când ai încredere în tine îți cresc aripi!

  Unul din motivele pentru care foarte des ne poticnim în timpul acestei excurii care se numește VIAȚĂ, este faptul că nu avem încredere în noi. Mascată sub timiditate sau, dimpotrivă, sub agresivitate, lipsa încrederii în propria persoană ne împiedică să ducem la bun sfârșit idei, planuri, vise. Sub imperiul fricii de judecata celorlalți, care […]

M. C., Iași

Iulia m-a ajutat să-i înțeleg mai bine pe cei din jurul meu, m-a ajutat să mă înțeleg pe mine și totodată mă ajută să evoluez în continuare pentru că sunt atât de multe de învățat în viață. Iulia este persoana care m-a ajutat să-mi găsesc echilibrul în această lume nebună, nebună, nebună…dar atât de frumoasă! […]