Psihoterapie
Psihoterapia se adreseaza tuturor acelora care doresc să-şi îmbunătăţescă modul de a trăi.
De multe ori ne putem simţi copleşiţi în diverse situaţii: plecând de la expunerea prelungită la factori stresanţi, la nereuşite profesionale sau în viaţa personală, la comunicare defectuoasă în cuplu sau cu copiii, la relaţii tensionate cu cei din jur.
În cadrul şedinţelor de psihoterapie, în condiţii de confidenţialitate, vei constata cum ţi se dă o şansă de a reîncepe o viaţă aşa cum îţi doreşti, vei fi ajutat să te redescoperi, să-ţi foloseşti optim toate resursele.
Nevoile relaționale reprezinta un concept ce ne ajuta sa descriem ceea ce oamenii au …
Avand in vedere cat de mult ne dorim cu totii sa fim fericiti, am …
Daca te afli intr-o relatie cu o persoana cu depresie, este posibil ca si …
Te-ai simtit vreodata blocat/a intr-o “bucla” mintala, revizuind ce s-a intamplat si ce s-a …
Viata e aglomerata, muncim din greu, incercam sa ne implinim obiectivele educationale sau de …
Dependenta este o forma de neputinta de a renunta la un comportament, la consumul de …
Terapie prin lectură
Cui se adresează grupul ?
Ce obții prin parciparea la pshioterapie de grup ?
Grupul de terapie este suținut de psihoterapeut Iulia Cruț
În Toate Mințile
Terapie de grup – Iași
Fiecare dintre noi poate (re)învăța starea de siguranță, o stare pe care să o experimenteze ca senzații în corp. Locul de siguranță – un exercițiu ca o meditație ghidată, de folos în stări de anxietate, insomnii și pentru relaxare în general.
Să fii în toate mințile!
Te invit și pe canalul meu de youtube pe care l-am denumit așa în onoarea normalității și diversității și pentru a descuraja orice formă de stigmatizare a suferinței psihoemoționale.
Tehnici de reglare a anxietății
Cu Magda Axinte, la Infinit Tv – câteva tehnici de reglare a anxietății care sperăm să vă fie de folos.
Despre EMDR
Despre EMDR în emisiunea Recreația Mare la Infinit TV