Recunostinta sau vinovatie?
A fi recunoscator pentru ceea ce am, pentru ceea ce sunt, pentru ce simt, pentru ce vad si aud. Sa pot privi in jur si sa observ lucrurile bune din viata mea, sa pot privi catre familia mea, catre prietenii mei si sa ma simt recunoscator pentru tot ce inseamna prezenta acestora in viata mea, […]
Constelatii – Metoda Propozitia Intentiei
Se spune că in interior ramanem la varsta la care am suferit o trauma. Trauma este reprezentata de un eveniment care nu a putut fi suportat, iar în timpul acesteia psihicul nostru, pentru a supravietui, se spliteaza ( se ”rupe”) în parți traumatizate, parti care contin mecanismele noastre de aparare și parti sanatoase. Cu cat […]
Terapia de familie – la ce sa te astepti?
Fie ca ati primit recomandarea de a merge la terapie de familie din partea terapeutului dumneavoastra, fie ca sunteti extenuati de conflictele constante din cuplu si familie si aveti nevoie de cineva pentru a media aceste situatii, terapia de familie poate fi un teren nou si necunoscut pentru cei mai multi dintre noi. Deci, la […]
Trauma: experienta post traumatica si grija de sine
Sentimentele si emotiile dupa un eveniment traumatic Daca ati trait un eveniment traumatic, precum un accident grav de masina, un incendiu sau decesul unui membru al familiei ori al unui prieten, singur/a sau impreuna cu o alta persoana apropiata dumneavoastra, este posibil sa experimentati o gama variata de emotii ca urmare a acestuia. De exemplu, […]
Psihoterapia copilului in caz de divort
In cazul separarii sau al divortului parintilor, copilul, in marea majoritate a cazurilor, este afectat negativ de acest eveniment major de viata. Unele dintre comportamentele si manifestarile pe care le-am putea observa la acesta si care necesita o atentie speciala din partea noastra, ca parinti sau specialisti, sunt: „Contact rar, ocazional sau lipsa contactului cu […]
Ah, vorbitul!
Fragment din cartea „Trei saptămâni cu trei copii. Parenting, educația pe bază de rețete universale?”, autor Iulia Cruț, ed. Meditative Arts, 2018 pe care o poți comanda aici Dacă ”La început a fost Cuvântul” atunci poate din acest motiv cele mai multe complicații în relațiile noastre apar ca urmare a folosirii cuvintelor în moduri interpretabile. […]
Despre EMDR în emisiunea Recreația Mare la Infinit TV
În emisiunea Recreația Mare Maura Anghel pune copiii pe primul plan, abordând subiecte ce le sunt în primul rând lor dedicate. Am primit cu drag invitația de a vorbi despre tehnica EMDR în psihoterapia copiilor. EMDR , o tehnică de psihoterapie cunoscută pentru terapia traumei, cu aplicabilitate mult mai largă însă. În emisiunea aceasta am […]
Anatomia energetică a relațiilor
Fiecare relație poate fi considerată ca fiind o entitate creată din fiecare părticică de energie pe care, conștient sau inconștient, fiecare dintre cei implicați în ea, o investesc. Spun conștient sau inconștient pentru că așa cum se consideră investiție conștientă fiecare gând și fiecare gest pe care-l facem cu bună știință, la fel, programele […]
Când părinții vor să aibă dreptate
Nu putem să fim întotdeauna de acord unii cu ceilalți. Avem păreri diferite în cele mai diverse situații, iar când vine vorba despre educația copiilor părinții pot vedea lucrurile diametral opus. Mama consideră că încă o îmbrățișare nu e nimic rău, tatăl vrea o atitudine mai severă. Mama are tendința de a-i pune copilului pe […]
Cine-i învață pe copii echilibrul?
A început școala, a început grădinița și o dată cu asta au început multe discuții despre ce-i bine și ce nu-i bine pentru copii. Ca un dragon care a stat ascuns în lunile de vară subiectul educație a răsărit dintr-o dată, din nou furios pe alocuri. Materii utile sau inutile, orar supraaglomerat, cerințe estimate a […]