Ceea ce nu stăpânim, ne va stăpâni

La un moment dat o mai luăm razna. Ne lăsăm în voia impulsivităților, ne lăsăm duși și conduși de tot ce nu am rezolvat de prin umbra noastră, de tot ce nu am conștientizat că zace acolo, sau poate doar așteaptă să se pună în slujba creșterii noastre. Dacă știu că sunt agresiv, mă înscriu la un club de rugby. Dacă știu că-mi plac până la nebunie dulciurile, mă pot face cofetar. Dacă nu știu că instinctele mele sunt și darurile mele, cum pot să le pun în lumină?Nu pot, cât timp nu știu :)...
More

Amprente pe suflet

       Oamenii își pun amprente pe suflete cu cuvinte, cu gesturi.Amprentele rămân în suflet neștiute până când creierul recunoaște emoția unei atitudini, un miros sau un sunet, o pală de vânt. Și ne amintim selectiv, părți din ceea ce s-a întâmplat, memorie afectivă care ne face să devenim sensibili de-a lungul timpului la același gen de emoție. Apoi se confundă în noi ceea ce ne-am dorit la un moment dat cu ceea ce este în ...
More

Ștafeta programelor mentale

Imaginează-ți că mintea noastră este ca un cd. La naștere acesta este gol-goluț, nimic nu va cânta din minte până pe la vreo trei ani.Și cum am putea să primim sau să ne ”facem” un cd și să-l putem ține gol, neinscripționat?!?Regulă după regulă, cu toate bunele intenții, părinții încep să ”scrie” în mintea noastră programele de viață. Prin cuvinte dar și prin gesturi, prin propriile comportamente în relația dintre ei și cu ceilalți, la nivel profund ”cd-ul” noului născut percepe modele compo...
More

”Nu ieri, nu mâine, ACUM!”

Cunoaștem cu toții diverse ”secrete” ale fericirii. Printre ele, conceptul ”Aici și acum”, definind starea de prezență în fiecare moment în parte, de conștiență. Cel puțin teoretic, știm.”Știu toată teoria” ajung să spună cei care, din varii motive, apelează la consiliere sau terapie, sau pur și simplu discută cu cineva despre căi de a atinge și a menține o ”stare de bine”.Pe căi diverse, din culturi diferite, ajung la noi aceste mesaje pe care, cât timp nu le aprofundăm și aplicăm în viaț...
More

Regula care ne strânge

Pentru ca lucrurile să se desfășoare într-o ordine, pentru ca haosul să nu fie stăpân, oamenii au inventat reguli și limite. O societate nu poate funcționa fără anumite reguli, orice dimensiuni ar avea. Regulile și ierarhiile au fost dintotdeauna, încă din vremea omului care vâna și locuia în peșteră, o asigurare.La nivel micro, în familii, în același fel, anumite reguli și limite asigură funcționarea și mai ales respectarea anumitor valori, specifice fiecărui mediu în parte.Individul, în pa...
More

Dansează, ești pregătit!

Acele lucruri pe care nu le poate face nimeni în locul nostru:Mama ne ține de mână și ne ajută să nu ne pierdem echilibrul atunci când învățăm să mergem- dar pașii îi facem singuri.Învățătorul ne ține mâna la început, ne-o poartă o vreme, cât să deprindem a scrie- mișcarea ne aparține nouă, mai timid la început sau frenetic, nerăbdători, încrezători.Profesorul de pian ne spune cum, ne lasă poate timp să exersăm și să greșim, ne arată cum face și el- degetele noastre sunt cele care vor fa...
More

Desăvârșire

A fi învins înseamnă să renunţi după un eşec.A fi învingător înseamnă să reuşeşti să te ridici şi să continui după un eşec.Momentul în care avem un eşec este trăit diferit de fiecare din noi, unii dăm vina pe alţii sau pe context, alţii ne autoblamăm.Desigur, adevărul poate fi undeva la mijloc. Dacă aș fi făcut așa, dacă celălalt ar fi făcut așa, dacă ar fi fost alta situația....Ce a fost cu siguranță nu mai putem schimba dar ceva putem culege din această experiență a eșecului: să ne între...
More

Rebus

Ne imaginăm că îi cunoaștem pe ceilalți pentru că adăugăm fapte, comportamente, gesturi ca într-un rebus, pătrățel cu pătrățel, completăm și ne facem o părere. Dacă suntem noi înșine maleabili și suficient de puțin orgolioși, admitem că ne mai putem înșela uneori, că prima impresie nu este neapărat cea corectă și astfel nu lipim etichete definitive celorlalți, în nici un sens, nici naivi, nici drastici.Și tot în lipsa unui punct de vedere îngustat de orgolii, putem observa cum îi ”pictăm” pe c...
More

1 Aprilie?

”Sunt bine””Știu””De ce mi se întâmplă asta?””Da, dar el a făcut, ea a spus...””Eu nu pot schimba nimic...””Nimeni nu mă înțelege”-Cuvinte care blochează un drum, acela al cunoașterii de sine și al evoluției, însoțite uneori de neconfortabile grimase așezate pe suflete în speranța de a ne convinge singuri de adevărul lor.De 1 aprilie și în fiecare zi alege să te bucuri de toate conștient. Alege să nu te păcălești singur.
More

Despre greutăți și ploaie, cu cântec

Stropii mărunți de ploaie păreau că vor să curgă la nesfârșit, mărunți și cu atât mai friguroși cu cât doar cu o zi în urmă fusese soare și izbutisem a ne încălzi puțin după încă o iarnă pe care o credeam deja prea lungă. Prea dimineață ca să fi început vuietul orașului, iar liniștea ploii ar fi îndemnat la somn.Un cântec vesel, întrerupt din când în când, mi s-a părut aproape neobișnuit în dimineața aceea în care norii ascundeau soarele din nou.Își strângea paie pentru cuib, zbura și le dep...
More