Așteptare

Inimă cu scorțișoarăTurtă dulce-n iarmarocNinge și-un miros de mentăSe coboară.Cald și dulce acrișorApă rece-n căni de tablăCheamă-mă să vin la tinePe-un picior.Nu mi-e dulce așteptarea Nici mișcarea timpuluiE un pic înțepătoareCam ca marea.#terapieprinscris #oriceformadeartavindeca
More

Trei cuvinte, un interviu cu Iulia Cruț

Onorată și destul de emoționată, fâstâcită un pic pusă fiind în fața unor întrebări despre mine și despre evoluția mea, am răspuns cu mare drag întrebărilor lui Vlad T. Popescu.Redau mai jos interviul, preluat de pe site-ul https://sfat.info.ro/wordpress/?p=744 Iulia Cruț, autoarea cărții Trei săptămâni, cu trei copii, recent apărută la editura Meditative Arts într-o ediție adăugită și revizuită, a acceptat să-mi spună trei cuvinte despre ea și despre evoluția spirituală. Cu...
More

Control sau frică?

Cam de la primul meu job am avut nevoie de agendă.Aveam nevoie să notez ceea ce aveam de făcut, planificarea era unul dintre secretele eficienței, mă ajuta să prioritizez, să urmăresc obiective, să recalibrez din mers munca. Am încercat să le dau și altora din pasiunea mea pentru agendă și uneori a fost cu folos, alteori a fost mai mult decât era cazul, poate și pentru că fiecare dintre noi ne organizăm diferit munca, poate și pentru că prea am crezut în agenda mea.Lucrurile din agendă n...
More

Oglinzile Universului și relația cu mine însumi

 ”Aș vrea să îmi dai”, ”Vreau să înțelegi că”, ”Mă enervează când tu faci..”Vorbe care arată spre celălalt în relații și care sunt semne că ceva nu e suficient, că nu suntem mulțumiți de... celălalt. Sau poate am învățat să folosim cuvintele cu măiestrie, să nu mai învinuim sau să ne ”controlăm”. Să însemne asta că avem relații mai bune?Cuvintele folosite doar cu înțelegerea mentală a felului în care pot schimba o relație nu modifică în bine această a treia entitate care este re...
More

Spune ce îți place!

După un timp de lucru cu tine, ştii-acolo, adânc înăuntru, cine eşti, cât de mult valorezi, care îţi sunt calităţile. Ştii şi care îţi sunt limitele umane şi le accepţi.Nu mai este nevoie atunci să-ţi spună alţii cine eşti.Până acolo însă căutăm permanent confirmări şi recunoaştere a meritelor, a calităţilor. Nu doar copiii au nevoie de asta, deşi e mai uşor adesea să vorbim despre ei. Vorbim despre copii şi uităm că ei sunt educaţi de noi. Pentru că adesea e mai uşor să nu ne privim pe ...
More

Să fii într-un loc fără să fii acolo- un exercițiu de conectare

Ai visat vreodată să călătorești peste tot în lume și măcar cu gândul te-ai dus în locuri pe care ai vrea să le vezi, să le simți?Noi, Oamenii care stau în cerc, am călătorit. Cum?Pe o foaie de hârtie am pus patru puncte ori am desenat un pătrat, am definit cadrul unei mandale care, prin cifra 4, conectează la un loc, la un spațiu. Începeam acest exercițiu unii cu curiozitate, alții mirați, nici unul dintre noi, cei care ne jucam cu creioane în tabăra de la Murighiol, neștiind ce avea să...
More

Cel care caută nod în papură- un exercițiu de dragoste

Nimic nu-i convine exact așa cum aude de la altul, mereu are ceva de adăugat, de combătut, după fiecare cuvânt al interlocutorului adaugă câte un ”Da, dar...”. Parcă abia așteaptă să greșești ceva, parcă s-ar hrăni din a contrazice.Tonul și vorbele îi sunt de evident de apărare, ca și cum, prin ceea ce adaugă frazelor vrea să aibă dreptate.Vorbește mult, prea mult, prea mult ca să își dea ocazia să asculte. Nu are timp să asculte pentru că timpul și-l consumă ca să își apere uneori orgol...
More

Teoria și practica lui ”TREBUIE”

Ce înseamnă vocație? Ce înseamnă să faci în viață ceea ce îți place?Acel lucru pe care îl facem bine, pe care atunci când îl facem uităm de măsura timpului, în urma acelei activități nu ne simțim extenuați ci, dimpotrivă, încărcați sufletește, chiar dacă obosiți.Confundăm însă vocația cu plăcerea și credem că ceea ce facem cel mai ușor, fără să depunem efort, fără să ne depășim momente de lene, de ezitări sau de renunțări. Credem că a face ceea ce suntem meniți să facem e o curgere din a...
More

Un punct de vedere care rămâne punct

”Da, dar nu e cazul meu...””Nu cred că se poate altfel””Știu eu mai bine cum””Faci cum spun eu și doar atunci...”Punctele de vedere sunt opinii până când nu rămân doar puncte. Și atunci punctele se transformă în rigidități, vorba românului-”Puține idei dar fixe”Și ce ne-ar costa să ascultăm cu adevărat ce spune și celălat? De ce ne apărăm cu atâta ardoare propriile idei, până la limitare? De ce ne este atât de dificil să acceptăm că dacă stau cu spatele la un perete nu am cum...
More

Așteptări, dezamăgiri, orgolii

Fiecare om are timpul lui pentru toate- pentru greșit și învățat din greșeli, pentru orgolii și smerit, pentru răni și vindecarea lor, pentru iubit și suferit din dragoste, pentru împăcare cu asta, pentru împăcarea cu sine.Vrem uneori ca toți ceilalți, sau măcar cei mai apropiați nouă, sau cei care nee pot oferi un strop de apreciere măcar, să evolueze într-un ritm pe care noi nu vedem că-l impunem forțat, ne spunem că le dorim lor binele. Și le putem dori binele tutror cât timp nu ne supără...
More