Așteptare

Inimă cu scorțișoarăTurtă dulce-n iarmarocNinge și-un miros de mentăSe coboară.Cald și dulce acrișorApă rece-n căni de tablăCheamă-mă să vin la tinePe-un picior.Nu mi-e dulce așteptarea Nici mișcarea timpuluiE un pic înțepătoareCam ca marea.#terapieprinscris #oriceformadeartavindeca
More

Trei cuvinte, un interviu cu Iulia Cruț

Onorată și destul de emoționată, fâstâcită un pic pusă fiind în fața unor întrebări despre mine și despre evoluția mea, am răspuns cu mare drag întrebărilor lui Vlad T. Popescu.Redau mai jos interviul, preluat de pe site-ul https://sfat.info.ro/wordpress/?p=744 Iulia Cruț, autoarea cărții Trei săptămâni, cu trei copii, recent apărută la editura Meditative Arts într-o ediție adăugită și revizuită, a acceptat să-mi spună trei cuvinte despre ea și despre evoluția spirituală. Cu...
More

De câte ori pe zi (te) sărbătorești?

E ziua unui prieten drag și te trezești de dimineață cu gândul la el, abia aștepți să-i telefonezi, să-i cânți ”La mulți ani”, să-l strângi în brațe. Faci planuri cum să-l surprinzi frumos, cum să-l bucuri.Vă întâlniți și petreceți clipe frumoase, înmulțiți bucuria împreună.Care să fie conotația pe care o dăm sărbătorii? Îi mulțumim în felul acesta că ne stă alături, ne simțim recunoscători să avem suflete frumoase lângă noi?De ziua lor le oferim celorlalți picături de iubire exprima...
More

Control sau frică?

Cam de la primul meu job am avut nevoie de agendă.Aveam nevoie să notez ceea ce aveam de făcut, planificarea era unul dintre secretele eficienței, mă ajuta să prioritizez, să urmăresc obiective, să recalibrez din mers munca. Am încercat să le dau și altora din pasiunea mea pentru agendă și uneori a fost cu folos, alteori a fost mai mult decât era cazul, poate și pentru că fiecare dintre noi ne organizăm diferit munca, poate și pentru că prea am crezut în agenda mea.Lucrurile din agendă n...
More

Oglinzile Universului și relația cu mine însumi

 ”Aș vrea să îmi dai”, ”Vreau să înțelegi că”, ”Mă enervează când tu faci..”Vorbe care arată spre celălalt în relații și care sunt semne că ceva nu e suficient, că nu suntem mulțumiți de... celălalt. Sau poate am învățat să folosim cuvintele cu măiestrie, să nu mai învinuim sau să ne ”controlăm”. Să însemne asta că avem relații mai bune?Cuvintele folosite doar cu înțelegerea mentală a felului în care pot schimba o relație nu modifică în bine această a treia entitate care este re...
More

Spune ce îți place!

După un timp de lucru cu tine, ştii-acolo, adânc înăuntru, cine eşti, cât de mult valorezi, care îţi sunt calităţile. Ştii şi care îţi sunt limitele umane şi le accepţi.Nu mai este nevoie atunci să-ţi spună alţii cine eşti.Până acolo însă căutăm permanent confirmări şi recunoaştere a meritelor, a calităţilor. Nu doar copiii au nevoie de asta, deşi e mai uşor adesea să vorbim despre ei. Vorbim despre copii şi uităm că ei sunt educaţi de noi. Pentru că adesea e mai uşor să nu ne privim pe ...
More

Să fii într-un loc fără să fii acolo- un exercițiu de conectare

Ai visat vreodată să călătorești peste tot în lume și măcar cu gândul te-ai dus în locuri pe care ai vrea să le vezi, să le simți?Noi, Oamenii care stau în cerc, am călătorit. Cum?Pe o foaie de hârtie am pus patru puncte ori am desenat un pătrat, am definit cadrul unei mandale care, prin cifra 4, conectează la un loc, la un spațiu. Începeam acest exercițiu unii cu curiozitate, alții mirați, nici unul dintre noi, cei care ne jucam cu creioane în tabăra de la Murighiol, neștiind ce avea să...
More

Cel care caută nod în papură- un exercițiu de dragoste

Nimic nu-i convine exact așa cum aude de la altul, mereu are ceva de adăugat, de combătut, după fiecare cuvânt al interlocutorului adaugă câte un ”Da, dar...”. Parcă abia așteaptă să greșești ceva, parcă s-ar hrăni din a contrazice.Tonul și vorbele îi sunt de evident de apărare, ca și cum, prin ceea ce adaugă frazelor vrea să aibă dreptate.Vorbește mult, prea mult, prea mult ca să își dea ocazia să asculte. Nu are timp să asculte pentru că timpul și-l consumă ca să își apere uneori orgol...
More

Un dram de curaj

Dacă ne-am privi sufletele cu un dram de curaj am ști că dincolo de ce considerăm că este urât în viața soastră suntem tot noi, cu alegerile noastre, cu obiceiurile noastre de fiecare zi, cu gânduri care ne întrețin frici, temeri de consecințe, dorințe. Am observa că nu alții sunt vinovați, că am primit multe șanse, că suntem binecuvântați cu multe daruri către care privim prea puțin, prea rar. Curajul de a sta față în față cu noi este spovedania tăcută în care care recunoaștem ceea ce suntem, c...
More

Teoria și practica lui ”TREBUIE”

Ce înseamnă vocație? Ce înseamnă să faci în viață ceea ce îți place?Acel lucru pe care îl facem bine, pe care atunci când îl facem uităm de măsura timpului, în urma acelei activități nu ne simțim extenuați ci, dimpotrivă, încărcați sufletește, chiar dacă obosiți.Confundăm însă vocația cu plăcerea și credem că ceea ce facem cel mai ușor, fără să depunem efort, fără să ne depășim momente de lene, de ezitări sau de renunțări. Credem că a face ceea ce suntem meniți să facem e o curgere din a...
More